Oi meus lindos, ultimamente tenho tido uns dias tão lindos e maravilhosos, sim, é estranho isso para mim, mas é, hoje foi aniversário da minha vó, mas só passei lá pela manhã, para lhe desejar um feliz aniversário, nada de ficar para o almoço, lá sempre tem muita fartura, então foi só uma visitinha rapidinha, entreguei meu presente e me fui embora!!! Já dava para sentir o cheiro da carne assada, e nem sei o porque, me deu uma enorme ansia de vomito [vomitar o q? não tinha nada no estomago], então preferi ir  para minha casa, hoje me alimentei na manhã com uma pedaço de melão, de meio dia, uma sopa tipo Vono, mas nem comi tudo, e a tarde uma mordida de maça [não era para mim comer nada, falhei] e agora de noite, uma grande xícara de chá de oliveira, bem geladinho. Estava lendo uns comentário, e tinha uma leitora [a Iara] que perguntou como eu faço para não ter fome, sabe nem eu sei direito, mas ai vai umas coisinhas que eu faço: 

• Sempre pensar que a comida faz mal, que ela só vai aumentar o meu peso, e que vou ficar mais gorda que já sou, e isso já é uma boa razão para não querer comer.

• Tentar o máximo se distrair, assim não penso em comida, se distrair, tipo... lendo jornal, fazendo cruzadinhas, ficando na internet, arrumando o quarto [tipo assim, eu quase todo dia, tiro TODA minhas roupas do guarda-roupa, coloco no chão (chão limpo, que eu já limpei) dai eu começo a dobrar roupa por roupa e organizar no guarda roupa de novo.

• FICAR O MÁXIMO POSSÍVEL LONGE DA COZINHA OU QUALQUER CÔMODO DA CASA QUE TENHA COMIDA.

• Ter sempre guardado uns chá bons para emagrecer, como o verde, o de oliveira, assim quando ter uma fome muito forte faça uma xícara bem grande e tome bem gelado. Outro chá bem bom é o de erva-doce, não ajuda a emagrecer diretamente, mas acalma a pessoa, assim diminuindo sua compulsão em comer.

• Sempre que puder, quando estiver se sentindo bem, faça um bom exercicio, ele é milagroso, tipo caminhada, pula corda [tá, eu pulo corda, pareço uma criancinha mas pulo], e não pare tão cedo de fazer o exercicio, você sempre poder fazer um pouquinho mais, só pense que é para uma boa coisa, a PERDA DE PESO.

• E BEBA MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITA AGUÁ!!! O MÁXIMO QUE VOCÊ CONSEGUIR!!! E de preferencia gelado, porque morna ou quente só vai fazer você inchar!

É isso o principal, mas não se esqueça, é dificil, o maior sacrificio é psicologico, mas você não vai se deixar ser derrotada por isso né? E quando alguém, qualquer pessoa perguntar se você esta fazendo regime, ou algo do tipo, diga um lindo e belo NÃO, as pessoas gostam de te atrapalhar, principalmente se ela for uma parente ou um amigo muito preocupado, eles vão dizer que não é preciso e blá, blá, blá... mas não DÊEM ouvidos, é preciso sim, se você colocou isso na cabeça tente ir até o fim.

Acho que isso está bom né??? Então vou indo.... Bjão pra vcs!!!

My inspiration <333

Bom dia!!! Eu acho que para mim vai ser um ótimo dia, igual ontem, ontem foi um belo dia, muita água e 3 bolachas de água e sal [e olha q foi um pouco demais] mas foi melhor q outros dias e estou me sentindo ótima, ontem minha prima veio aqui em casa, e papo vai, papo vem, descobri que ela esta fazendo caminhada todo dia das 19:30 as 20:30, as noites aqui são quentes, mais agora no horário de verão, um ótimo horário para mim, então meio que me convidei para ir caminhar junto com ela, e ela adorou! Eu já fazia caminhada, com um amigo, mas ele parou então eu tb parei, pq eu não gosto de sair para caminhadas sozinha, mas caminhadas são um ótimo exercicio para mim, eu estava com 89kg mas quando comecei a caminhar com meu amigo e a fazer esssa minha dieta, perdi 19kg, e fiquei com 70kg, mas dai parei e com isso lá veio mais 2 HORRÍVEIS Kilos, e agora infelizmente aqui estou eu como uma baleia de 72kg, mas creio eu que agora com esses exercicios extras com minha prima isso vá mudar, e nem é exagerado como minha mãe vive falando, vejo muitas pessoas na minha cidade caminhando, pq cmg seria um exagero??? É coisa de mãe mesmo, mas nem dou mais atenção... por ela eu ainda estaria com meus 89kg. E hj acordei cedo, como ontem tb, e agora estou fazendo o almoço para minha familia, sim, mas sem comer UM GRÃO DE ARROZ, é, eu gosto de cozinhar para minha familia, sei lá o porque, só me sinto bem, desde que eu não coma nada, nem experimentar, isso fica a  cargo do meu irmão! =) E nem estou com fome... o que é um bom sinal, acho que hoje vou ficar só com a água.... :]

Hoje(ontem né) definitivamente não foi um dia bom, acordei tarde como sempre lá pelas 17:30 e fiquei no meu quarto como sempre né, mas infelizmente minha mãe resolveu fazer o meu prato preferido para o jantar: lasanha. Infelizmente não resisti, fui lá e belisquei um pedacinho só e mesmo assim me culpo por isso, não deveria ter feito isso, então logo após comer fui correndo para o meu quarto e entrei no baheiro lá tentei expulsar aquele veneno do meu estomago, mas naum consegui, então nada que uma dose extra de laxante não resolvesse, e  resolveu, agora já posso dormir de alma lavada [e estomago também] mas o sono apenas se foi, sem ao menos dar um adeus, e aqui estou eu na maior "pilha". Mas nada que uma boa dose de calmante não resolva, não quero ficar acordada essa madrugada, não esta, nessa madrugada me sinto tão mal, me sinto como se não fosse capaz de me controlar, eu sei q foi só um pedacinho, mas aquele pedacinho me fez sentir uns 300kg mais pesada, quase não conseguia respirar, mas que bom que ele ja se foi.  Nem sei pra que escrevo isso aqui, tenho certeza que ninguém lê mesmo. Mas é mais pra mim, pra que quando eu estiver perfeita, eu venha aqui e leia e veja cada sacrificio que fiz e o quanto valeu a pena, onde minhas amigas Ana e Mia [conto mais sobre elas outro dia] foram as unicas que estiveram ao meu lado, e realmente me ajudaram, talvez sejam as unicas que eu realmente precise. Remédio começando a dar efeito... então me despeço aqui. Boa noite.

Ana = Anorexia

Mia = Bulimia

Olá, e aqui estou eu em mais uma madrugada [02:45] acordada ~de novo~ naum consigo dormir direito a dias, só fico aqui pensando comigo que eu poderia ser mais magra, e o estranho é que isso não sai da minha cabeça, penso nisso quase o dia todo, em como meu corpo é errado, feio, GORDO, e assim não consigo mais dormir, ontem fui dormir as 6:30 e acordei só as 18:15, isso mesmo, meu "relógio biológico" esta uma verdadeira confusão, mas eu prefiro assim sabe, pq eu dormindo o dia todo eu consigo fugir da minha maior tentação, a COMIDA, sempre ela, a maldita, a que estragou minha vida. E quando acordo fico só à base de chás e café, o maior tempo que eu aguentar, mas hoje foi só chá verde, pesquisei sobre ele e descobri que é o melhor para ajudar a emagrecer. A madrugada ja virou minha amiga, fico a madrugada toda no Tumblr (uma rede social) mas ele acabou de ficar sobrecarregado =/ então vim pra cá, e tb ouvindo música, isso é que esta ajudando um pouco esta anorexica a sobreviver a essa fase. Sério, essa duas coisas [música e o Tumblr] são as unicas coisas que estão me ajudando nessas horas, uma hora em que amigos e parentes deveriam ser o mais importante, mas que não estão nem ai. Musica é sempre uma pequena salvação, uma das unicas coisas que me fazem feliz enquanto minha vida é um deserto, onde quando eu mais queria é morrer do que estar assim [GORDA], mas estou lutando, como disse no último post, ou eu vivo uma vida magra, ou eu morro tentando, é isso por agora, vou indo mas posso voltar a qualquer hora né, sou muito instavel. Tchau. Bjus.

Eu sou uma mente insana, uma menina de 18 anos logo, logo, com 19, ando passando por uma fase muito dificil da minha vida, não ando bem com o meu corpo e aqui escreverei aqui sobre meus dias... estou desconfiada que eu esteja com anorexia ou se não estou, estarei daqui umas semanas, de uns dias atrás não consigo me alimentar direito, acho meu corpo horrivel, sou uma gorducha odeio meu corpo mas se tudo der certo vou emagrecer muito... nem que eu tenha que morrer para isso, e ja comecei, não me alimento direito a dias, e quando me alimento passo muito mal, não fisicamente, mas mentalmente, tenho vontade de me matar a comer qualquer coisa, prefiro viver exclusivamente de água, e é o que ando tentando fazer, me alimento apenas de pequenas doses dessa substancia MORTAL, a COMIDA. Tenho 72kg e 1,63 e isso é pessimo, mas com o passar dos dias quero chegar a 55kg mas se puder menos, é isso que vou fazer, com muito gosto e sofrimento. E escreverei tudo nesse diário sobre essa minha fase, se alguém ler isso daqui e quiser deixar um comentário, pode deixar, mas só peço uma coisa: não adianta vim com o papinho de que sou louca e que isso vai fazer mal a minha vida e blá, blá, blá... eu ja sei disso. Só escreva se você me entende, porque isso sim vai me ajudar, ajudar a emagrecer que é isso que eu mais quero na minha vida. Ou eu vivo uma vida magra, ou eu MORRO TENTANDO. Talvez eu seja uma anorexa mesmo e isso que me faz feliz, nem que seja por uns minutos, porque o resto é só sofrimento, mas nos próximos desabafos eu explico melhor e falo uma pouco mais sobre mim e o que estou passando. Tchau, volto a qualquer hora.